先週土曜日に、久しぶりに30km以上走りました。お決まりの川沿いに南下し、幕張の海まで出て（ついでにコーナンに寄ってｗ）帰ってくるコースです。1kmのペースも出だしから30秒ぐらい遅いわ最後のほうは足がガクガクで7min/kmのペースになるわで散々でした…

今日は千葉県で有名な多肉植物のお店までランニングで行きました。しかし日差しが強い日に片道16㎞はキツかった・・・帰りは流石に力尽きて25kmあたりで歩きに切り替えてバスで帰りました。 有名なお店だけあって、凄い量の多肉植物があって、しかも凄く丁寧…