この前涼しくなってきたと書いたけどなんか暑い日が続きますね。日の長さは確実に短くなってるのに。 だいぶ厳しいけどランニング続けてます。土曜日の朝に13kmと日曜日に32km。祝日の月曜日も走りたいけど、さすがにレストかなあ。 日曜日は恒例（？）のコ…