コロナ禍がはじまりあまり登山に行けなくなり、体が鈍るのが嫌で始めたランニング。筋トレからはじめたので思ったよりも走ることができ、月間走行距離200kmを目標に、2023年8月現在でも継続して走ってます。 努力の軌跡 月間200kmというと、1ヵ月4週として…
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